2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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801 kcal
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지방: 24.86g | 단백질: 53.12g | 탄수화물: 89.51g.
아침 식사: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Bauernbrot. 저녁 식사: Brombeeren, EasiYo Jogurt - Griechische Ungesüßt Fettarm, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Arla Skyr. 간식/기타: Corny Your Protein Bar Peanut Caramel Crunch, Dattel, Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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안정된 체중
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