2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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2093 kcal
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지방: 72.38g | 단백질: 94.29g | 탄수화물: 270.38g.
아침 식사: Uva Passa, Mirtilli, Burro di Arachidi, Fiorentini Riso Soffiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Gallette di Riso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo, Castello Polenta Pronta a Fette, Gallo Gallette ai 3 Cereali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Rosso Integrale , Uovo. 간식/기타: Uva Passa, Banana, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 더보기
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안정된 체중
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