|
-3,8 kilo in één week, dat is dus waarschijnlijk al het vocht.
Nu beginnen aan het verbranden van vet!💪🏻
Morgen start ik met de snelle 800 keto.
Word nog een gepuzzel, want ik heb geen zin om dubbelop te koken.
Mijn man moet maar mee eten, met wat meer toevoegingen....
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
|
1501 kcal
|
지방: 115.35g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 19.24g.
저녁 식사: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Olijfolie Mild, Nevo Knolselderij Rauw, Cranberries , AH Eendenborstfilet. 간식/기타: Sesam vet bommetje, AH Hollandse Bramen, AH Camembert 45+, Alesto Walnoten. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Je boek uitgelezen en ermee aan de slag! 🍀 😘
2024년 05월 5일 작성이: dani.p2
|
2024년 05월 5일 작성이: carolinequichou
|
2024년 05월 5일 작성이: Denise 2.0
|
Ja goede start zo. Helaas kon ik een paar dingen niet verkrijgen, dus maar weer aanpassingen gedaan aan het standaard weekmenu.
Ik heb er zin in.
Al heb ik momenteel weer eens gruwelijke hoofdpijn.
Gelukkig heb ik het vandaag, en niet vanaf morgen pas, anders zou ik denken dat het daardoor zou komen.
2024년 05월 5일 작성이: keto_danny
|
Oh nou idd! Ik snap je!
Vervelend hè dat veel dingen momenteel niet te verkrijgen zijn. Hier ook niet kesbeke augurken zoek ik me rot en andere bepaalde producten echt irritant!!!
2024년 05월 5일 작성이: Denise 2.0
|
Ik vind het ook vervelend dat de schappen van vlees steeds kleiner worden. Dan staat er in de app dat ze het hebben, dan kom je er, en dan hebben ze het helemaal niet 😩
2024년 05월 5일 작성이: keto_danny
|
Ja dat is ook zo irritant! 🥴
2024년 05월 5일 작성이: Denise 2.0
|
Wat is de snelle 800 keto precies? 😊
2024년 05월 6일 작성이: roweenz
|
Het is een boek, waarin een dieet staat van 800/900 calorieën per dag. Met veel eiwitten, en weinig koolhydraten.
2024년 05월 6일 작성이: keto_danny
|
Ah ok duidelijk. Klinkt wel pittig! Succes!
2024년 05월 6일 작성이: roweenz
|
Nergens last van, nog geen seconde honger gehad
2024년 05월 9일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|