2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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1099 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 81.01g.
아침 식사: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. 점심 식사: ВкусВилл Форель Радужная на Коже на Гриле, Простоквашино Греческий Йогурт, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Фонд Кулич "Пасхальный". 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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irinaplatonova1972님의 체중기록
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