2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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2420 kcal
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지방: 74.03g | 단백질: 195.83g | 탄수화물: 233.67g.
아침 식사: Fazer Levain, Philadelphia Light, Hårdkokt Ägg, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Mjölk Laktosfri, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. 저녁 식사: Köttfärssås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). 간식/기타: Garant Mjölk Laktosfri, Njie Protein Pudding. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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