2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
|
2155 kcal
|
지방: 60.16g | 단백질: 156.22g | 탄수화물: 214.76g.
아침 식사: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Яичный Белок, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Яйцо. 점심 식사: Эко Хлеб Хлеб Рижский, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Global Village Томатная Паста. 저녁 식사: Из Села Удоево Мороженное Крем-Брюле, Adrenaline Rush Ягодная Энергия. 간식/기타: Фишка Гренки Чесночные, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , Глобус Кальмар по Шанхайски, Светлое Пиво. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|