2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1245 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 143.70g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Apples, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. 저녁 식사: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Bottled Water (Bottle), Black Olives, Cheese Pizza. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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@MorticiaAdams feel better soon my friend. 🌈🌈
2024년 05월 4일 작성이: oceanladyjulia
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