2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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1208 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 69.68g | 탄수화물: 130.58g.
아침 식사: Telur Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 점심 식사: Cap Cay Kuah, Ayam Kecap, Tempe, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 저녁 식사: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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