2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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861 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 36.54g | 탄수화물: 97.57g.
아침 식사: Nescau Nescau com Leite. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. 저녁 식사: Croissants de Queijo. 간식/기타: Activia Iogurte Natural. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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