2015년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 27일:
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4366 kcal
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지방: 89.28g | 단백질: 166.28g | 탄수화물: 712.42g.
아침 식사: Miele, Myprotein Soy Protein Isolate, DS Gluten Free Corn Flakes, Granarolo Latte Accadì Scremato, Cucina e Sapori Cacao Amaro, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio. 점심 식사: Sasso Olio d'oliva, Curtiriso Riso Carnaroli, Mutti Polpa di Pomodoro, Patate, Decò Gallette di Riso, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Piacere. 저녁 식사: Bauli Cioccolato Extra Fondente 60%, Ki Riso Integrale Soffiato, Valsoia Nutella Vegetale, DS Gluten Free Corn Flakes, Carte d'Or Gelato Caffè, Patate, Mutti Polpa di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Decò Gallette di Riso. 간식/기타: Mele (senza Buccia), Ciliegie, Aia Albume, Miele, Schär Mix It!, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Parisi Cocco Essiccato, Granarolo Latte Accadì Scremato, Cucina e Sapori Cacao Amaro. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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