2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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898 kcal
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지방: 14.07g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 148.02g.
아침 식사: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Xilitol. 점심 식사: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cenouras, Seara Peito de Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Tilápia, Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Café, Seara Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Xilitol. 간식/기타: Melancia, Doce Uva Uva Verde, Maçãs Fuji. 더보기
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안정된 체중
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