2015년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 27일:
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1565 kcal
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지방: 86.79g | 단백질: 80.47g | 탄수화물: 68.01g.
아침 식사: Spezi Spezi, Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst, Tee mit Milch. 저녁 식사: Mayonnaise, Stührk Nordseekrabben, Lien Ying Erdnussöl, Schweinesteak oder Schnitzel, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Brauner Zucker, Dattel, Banane. 간식/기타: Weißwein. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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