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體脂肪34.6；筋肉37.0
生理期D3
欸～又回六字頭，真是尋我開心
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60 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1242 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 104.09g | 탄수화물: 118.22g.
아침 식사: 7-11 21Plus桃木燻雞胸, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. 점심 식사: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-可可, 美味堂 藜麥毛豆, 大瑪 大瑪酸辣粉, 瑞穗 低脂鮮乳, 牛角燒肉 牛角醬油風味燒肉醬, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 牛番茄. 저녁 식사: 7-11 金色三麥墨西哥風味雞肉捲餅, 7-11 蒜味里肌. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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