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Anscheinend galt es die 67,5 kg zu feiern :_( :
nach dem Griechen noch nen fettes Eis... was will man erwarten
und heute zum Geburtstag...
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 27일:
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1889 kcal
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지방: 56.48g | 단백질: 160.68g | 탄수화물: 91.86g.
아침 식사: Aprikosen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Groß Flohsamenschalen, Kaffee, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Aldi Lammfilet. 간식/기타: Merlot, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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2091 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 달리기(조깅) - 8km/h - 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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