2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1556 kcal
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지방: 70.06g | 단백질: 68.38g | 탄수화물: 128.16g.
아침 식사: Maribel Erdbeere Fruchtaufstrich, Schwarzwälder Schinken, Meggle Streichzart Gesalzen, Semmel, Kaffee. 점심 식사: Falscher Kartoffelsalat. 저녁 식사: Weinschorle, Gut & Günstig Backofen Frites, Trader Joe's Röstzwiebeln, Maredo Pfefferrahmsauce, Gut Bartenhof XXL Schnitzel. 간식/기타: Frangelico Haselnusslikör. 더보기
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2435 kcal
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운동:
쇼핑 - 30 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 9 시간 20 분. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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