2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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2195 kcal
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지방: 117.73g | 단백질: 121.24g | 탄수화물: 162.11g.
아침 식사: Milfina Butter , Ei, Golden Toast Butter Toast, Choceur Milch Riegel Knusper. 점심 식사: Vollkornnudeln, Rindfleisch, Olivenöl, Romanza Fürst-Pückler-Art, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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