2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1597 kcal
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지방: 72.46g | 단백질: 86.14g | 탄수화물: 155.99g.
아침 식사: Trident Chiclete, Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream, Café. 점심 식사: Peccin Trento Chocolate, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Frango a Passarinho. 저녁 식사: Frimesa Nata, Batavo Iogurte Morango, Queijo Mozzarella, Palmito, Lopes Tapioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. 간식/기타: Pão Francês, Café, Tirol Leite Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Heinz Ketchup. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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