2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1386 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 167.94g.
아침 식사: ВкусВилл Чиабатта с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом . 점심 식사: Пчелка Глазированный Десерт с Клубничным Наполнителем и Печеньем, Пчелка «Картошка» с Какао и Печеньем. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 간식/기타: Томин Хлеб Сдоба Пасхальная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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