2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
|
1960 kcal
|
지방: 65.74g | 단백질: 64.16g | 탄수화물: 296.10g.
아침 식사: Nespresso Koffie. 점심 식사: Tabasco, Everyday Emmentaler Geraspt, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Everyday Spaghetti. 간식/기타: Fruittella Fruittella, AH Franse Baguettes, Regalo Andalouse, Mora Mexicano, Monster Energy Ultra Energiedrank, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Aardbeientaart. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
christophe.wettinck님의 체중기록
|