|
Не бывает больших побед без маленьких поражений)
|
62 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 27일:
|
1245 kcal
|
지방: 67.63g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 100.77g.
아침 식사: Зеленый Чай, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. 점심 식사: Шашлык из Свинины, Rocky Mountain Маршмеллоу, Салат Крабовый. 저녁 식사: Черешня, Зеленый Чай, Клубника, Мандарины. 간식/기타: Бахетле Пирог Лимонный. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|