2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
|
874 kcal
|
지방: 44.40g | 단백질: 75.44g | 탄수화물: 45.54g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП, Магнит Банан, Сделано в Море Икра Красная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 점심 식사: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 더보기
|
안정된 체중
|