2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 65.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1148 kcal
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지방: 29.52g | 단백질: 31.56g | 탄수화물: 120.41g.
아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, JFC Saki ika, New York Style Cinnamon Raisin Bagel Crisps. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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