2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1100 kcal
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지방: 54.97g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 85.98g.
아침 식사: Semangka, Pisang, Apel. 점심 식사: Ceker, Soto Ayam. 저녁 식사: Tahu Isi, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ceker. 간식/기타: Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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