2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1185 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 90.10g | 탄수화물: 104.10g.
아침 식사: Ovo, Brasfrut Polpa de Morango, Purê de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 점심 식사: Espetinho de Carne. 저녁 식사: Nestlé Requeijão Light, Pão Francês, Pão Francês. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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