2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 85.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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2907 kcal
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지방: 66.75g | 단백질: 261.28g | 탄수화물: 297.94g.
아침 식사: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana, Proteine Isolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 점심 식사: OK Bio Gallette di Mais, Burro di Arachidi, Myprotein Proteine Isolate. 저녁 식사: Vivi Verde Coop Seitan al Naturale , Coop Riso Basmati, Bofrost Verdure Grigliate, Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Land Yogurt Greco 0% , Angus, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi , Bofrost Verdure Grigliate. 더보기
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안정된 체중
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