2015년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 27일:
|
2886 kcal
|
지방: 137.48g | 단백질: 88.67g | 탄수화물: 331.50g.
점심 식사: Gardenia Foods (S) Pte Ltd Gardenia Enriched White Bread, frezfrut frezfrut Blackcurrant Jam, Skippy Skippy Chunky Peanut Butter [No Cholesterol], frezfrut frezfrut Blackcurrant Jam, Gardenia Foods (S) Pte Ltd Gardenia Enriched White Bread, HL Pasteurised Low Fat Milk. 저녁 식사: Cooked Winter Melon, Boiled Pork Skin, Fried Rice, Fried Rice. 간식/기타: Honeydew Melons, okok Enegy Drink, frezfrut frezfrut Blackcurrant Jam, Chow Mein Chinese Noodles, Chow Mein Chinese Noodles. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|