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Der Anfang ist gemacht 💪🏃♀️🎯👣 jetzt bloß nicht wieder einknicken 🍀🤞
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64.9 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1166 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 71.94g | 탄수화물: 127.85g.
아침 식사: Granny Smith Äpfel, Erdbeeren, Aprikosen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. 저녁 식사: Aldi Nudeln, Salakis Feta Light, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei, Kania Honig Senf Dressing !!. 간식/기타: Foodspring Protein Bar Double Choc Cashew. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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 댓글
Einknicken verboten⚠️...du schaffst das 🍀🍀🍀
2024년 05월 3일 작성이: Dani#321
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Viel Erfolg 🍀 Klar schaffst du das 💪
2024년 05월 3일 작성이: traeumerin46
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2024년 05월 3일 작성이: Hundesan
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2024년 05월 3일 작성이: wuschel_75
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2024년 05월 3일 작성이: Ritamine__
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2024년 05월 3일 작성이: sabine_p69
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2024년 05월 4일 작성이: willivogel21
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Danke schön, ihr Lieben! 🫶🥰
ja, es fühlt sich gut an, es wieder anzugehen und die 1. Woche bisher auch durchgezogen zu haben 🎯👣 das motiviert für's weitermachen. Am Anfang braucht es unbedingt ein Erfolgserlebnis, finde ich.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!🌈🙋♀️🩷🍀
2024년 05월 5일 작성이: Kontrastreich
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2024년 05월 5일 작성이: Julitty
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2024년 05월 5일 작성이: Unbekanntxy
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Das stimmt, dass es gut und wichtig ist, dass man anfangs Erfolg hat. Das motiviert sehr weil man merkt, dass etwas Gutes passiert und man es schaffen kann. Weiter so 💪🍀😘.
2024년 05월 5일 작성이: Dani#321
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