2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1751 kcal
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지방: 42.56g | 단백질: 158.77g | 탄수화물: 180.39g.
아침 식사: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Banana. 점심 식사: Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, salsa soja hacendado, guisantes muy tiernos hacendado, arroz basmati hacendado, Zanahoria, Aceite de Oliva, huevo, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. 저녁 식사: Hacendado +Proteínas Flan, Huevo, Gran Salsa Patatas Deluxe, Patata Cruda, Filete de Añojo, Aceite de Oliva. 간식/기타: pea protein vainilla, leche cabra hacendado. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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