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20,4% de masse graisseuse (-0,4% depuis hier !),
55,4% d’eau (+0,5%),
42,9% de muscles (+0,2%).
IMC de 20,5 (22 < x < 27). -0,1. Sous-poids…
IMG de 19,86% (25% < x < 30%). =.
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58.5 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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2210 kcal
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지방: 111.24g | 단백질: 55.09g | 탄수화물: 231.36g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Cristaline Eau de Source. 아침 식사: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Intermarché Pain Complet aux Flocons d'avoine. 점심 식사: Danone Velouté Fruix Pêche, Lou Pérac Fromage de Brebis. Afternoon Tea: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. 저녁 식사: Côte d'Or Chocolat Noir, Maître Prunille Vitalmix Énergie. Supper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. 더보기
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1726 kcal
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운동:
Double-Boucle du 03/05/2024 dans Avignon - 42 분, Vaisselle - 15 분, A/R du 03/05/2024 vers container à déchets - 4 분, Aspirateur - 5 분, 휴식 - 13 시간 34 분, 숙면 - 9 시간 20 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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