2015년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 26일:
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2054 kcal
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지방: 85.67g | 단백질: 98.09g | 탄수화물: 211.20g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. 저녁 식사: Vita D'or Rapsöl, Süßkirschen, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 간식/기타: Aldi Sommer Sprizz, Sprite Sprite Zero, Krombacher Bier. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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