2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1294 kcal
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지방: 61.31g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 122.84g.
아침 식사: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Чай, Майонез, Яйцо (Целое), ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические», Картофельное Пюре. 점심 식사: Сметана , Варенье из Смородины, Сырники, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. 저녁 식사: Картофельное Пюре. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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