2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1472 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 178.10g.
아침 식사: Евроспар Печенье Домашнее с Яблоком, Картофельное Пюре на Воде, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Горгонзола, Знак Хлеба Лаваш Армянский . 저녁 식사: Пиво, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%, Евроспар Печенье Домашнее с Яблоком, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Горбуша в Кляре. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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