2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
|
1532 kcal
|
지방: 43.26g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 200.76g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Спирали, Курица под сыром 2.05.24. 저녁 식사: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Курица под сыром 2.05.24. 간식/기타: Невский Кондитер Конфета Нежное Суфле, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|