2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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806 kcal
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지방: 36.82g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 66.04g.
아침 식사: Birnen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Kania Würzige Remoulade, Ei, Dulano Leichter Katenschinken. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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