2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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664 kcal
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지방: 15.73g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 45.89g.
아침 식사: Zirkulin Flohsamenschalen , Naduria Vegan Protein Shake Vanille . 점심 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Quäse Mit Skyr Kulturen. 저녁 식사: Rucola , REWE Bio Räucher Tofu, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Junge Frühlingszwiebeln. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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