2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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2781 kcal
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지방: 104.32g | 단백질: 193.16g | 탄수화물: 256.29g.
아침 식사: Garant Mjölk Laktosfri, Philadelphia Light, Fazer Levain, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Blåbär, Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. 저녁 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Arla Gräddfil Laktosfri, Olivolja, ICA Färska Champinjoner , Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). 간식/기타: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Garant Mjölk Laktosfri. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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