2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1220 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 141.19g.
아침 식사: Ovo Mexido, Kisabor Flocão, Café. 점심 식사: Copacol Sardinha, Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, In Natura Tomate, Catalonia. 저녁 식사: Canção Filezinho Sassami, Berinjela. 간식/기타: Itambé Iogurte, Bolo de Milho. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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