2015년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 46.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 26일:
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1517 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 202.72g.
아침 식사: Cafezinho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Tomates, Feijão Tropeiro, Arroz Branco. 저녁 식사: Qualitá Biscoito de Polvilho. 간식/기타: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Baldini Pão Integral Castanha de Caju. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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