2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
2600 kcal
|
지방: 127.54g | 단백질: 77.10g | 탄수화물: 283.78g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Обычные Блины. 점심 식사: Fit Parad Эритрит, Просто Молоко 2,5%, Кофе. 저녁 식사: Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Самарский Хлебозавод 5 Хачапури с Сыром , Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, Fit Parad Эритрит, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. 간식/기타: ВкусВилл Печенье Сэндвич с Суфле в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо, Красная Цена Дюшес. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|