2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1717 kcal
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지방: 103.90g | 단백질: 165.93g | 탄수화물: 27.84g.
아침 식사: Моя Цена Сыр Российский , Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Мир Орехов Миндаль, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 저녁 식사: Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Карась Жареный, Курица Вареная. 간식/기타: Грецкие Орехи, Моя Цена Сыр Российский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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