2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1584 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 107.96g | 탄수화물: 163.39g.
아침 식사: Milbona High Protein Pudding Avelã. 점심 식사: Gold Nutrition Salt Bar Chocolate Peanut, Prozis Zero Wrap Chicken & Roasted Peppers. Afternoon Tea: Kiwi, Maçãs, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Baguette. 저녁 식사: Pingo Doce Massa Espiral, Pingo Doce Azeite, Guloso Polpa de Tomate, Courgette, Peito de Frango. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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