Crush89님의 저널, 2024년 05월 2일

2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.1 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 21.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
2012 kcal 지방: 110.15g | 단백질: 111.74g | 탄수화물: 134.45g.   아침 식사: REWE Eiweißbrot, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein. 저녁 식사: Iglo Fischstäbchen, Salatgurke, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. 간식/기타: Toffifee Toffifee. 더보기
1906 kcal 운동: 출근 - 7 시간, Samsung Health - 17 시간. 더보기
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