2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
1896 kcal
|
지방: 74.89g | 단백질: 114.79g | 탄수화물: 191.64g.
아침 식사: Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Капсы, Яйцо, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Авокадо. 점심 식사: Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, ВкусВилл Борщ с Курицей, ВкусВилл Сыр Российский. 저녁 식사: Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски, ВкусВилл Фасоль Красная, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Националь Рис Жасмин. 간식/기타: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Печенье Сдобное «Шоколадная Легенда» с Вишней, Лента Яблоко Симиренко . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|