2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1579 kcal
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지방: 66.38g | 단백질: 103.61g | 탄수화물: 138.29g.
아침 식사: Mirtilos, Caffeine Army SuperCoffee, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Zaya Farinha de Mandioca, Ovo. 점심 식사: Caqui, Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Alface, Azeite de Oliva, Tomates. 저녁 식사: Campo Largo Kombucha de Uva, Pepino (Descascado), Cenouras, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão. 간식/기타: Caqui, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Casa Da Ovelha Iogurte de Leite de Ovelha Natural, Mamão Formosa, Caffeine Army SuperCoffee. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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