2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1201 kcal
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지방: 42.56g | 단백질: 85.54g | 탄수화물: 124.93g.
아침 식사: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. 점심 식사: Parmesan (Râpé), Catelli Spaghettini, Asperge, Champignons Cuits. 저녁 식사: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée), Champignons Cuits, Lactantia Beurre Salé, Crevettes, Bâton Rouge Bavette. 간식/기타: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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