larryb53님의 저널, 2024년 05월 1일

Test Strips Range : 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 138 ^^
Time: 7:10 AM

Time: 8:50 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 98

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 60
120.2 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
1043 kcal 지방: 52.20g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 77.82g.   아침 식사: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Alpine Fresh Asparagus, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Goldenhen Eggs, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese. 점심 식사: Taylor Farms Romaine Salad, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mission Carb Balance Flour Tortilla, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 간식/기타: Fit Crunch Wafer - Chocolate Peanut Butter. 더보기
안정된 체중

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