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Tive um dia MARAVILHOSO ontem com amigos fora de casa. Tentei manter a alimentação o mais clean possível, mas tive uma retenção aí. Tudo bem, hj voltamos a rotina 💪
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78.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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334 kcal
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지방: 14.06g | 단백질: 17.24g | 탄수화물: 33.12g.
점심 식사: Seara Empanado de Frango Recheado com Levíssimo e Mussarela, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Excelente, aproveitou e já focou! 👏
2024년 05월 2일 작성이: Lili.li.li
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