2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
825 kcal
|
지방: 43.66g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 60.71g.
점심 식사: Camil Bolacha de Arroz Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|