2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1586 kcal
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지방: 57.06g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 201.16g.
아침 식사: Café, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Vaidosa Requeijão Barra, Bolo de Chocolate, Melão. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Spoleto Molho Spoleto, Filé Mignon Grelhado, Arroz com Brócolis. 저녁 식사: Temaki de Salmão, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi Filadélfia. 간식/기타: Mabel Skiny, Zezé Biscoito Folhado, Melão. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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