2015년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 26일:
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705 kcal
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지방: 27.96g | 단백질: 15.13g | 탄수화물: 108.45g.
아침 식사: Rosinen, Edeka Kokosraspeln, Backfee Mandeln Blanchiert, Gehobelt, Johannisbeeren, Äpfel, Banane, Alnatura Mandelmilch, Nektarinen, Sachia Chia-Samen. 점심 식사: Aldi Oliva Anchovy, Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten. 간식/기타: Dattel, Johannisbeeren, Seeberger Nussmischung, Erdbeeren. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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